ぐっすり眠れない、朝すっきり起きられない、日中とても眠たくなる。

睡眠に関するお悩みは人それぞれ。快眠のための身体のリズムの整え方を「睡眠健康指導士」から、世代別に分かりやすくお話していただきます。



日時：2019年11月23日（土・祝）
午前の部　11：00～11：40
午後の部　15：00～15：40

講師：大東寝具工業株式会社　
代表　大東 利幸氏／大東 悠太氏

会場：カリモク家具 お台場ショールーム
参加費:無料（事前予約制）

申込み方法：メール　sr-odaiba@karimoku.co.jp
お電話：03-3599-7071
・お名前
・ご連絡先（電話番号）
・ご参加人数
・ご希望の部（両部ご参加も可能です）

■午前の部■　11：00～11：40
「こどもとティーンのための睡眠」～のびるこどものために～
ねむりの知識を少し深めると解決できることがあります。良い睡眠環境を身につけることが大切です。

■午後の部■　15：00～15：40
「働く人とシニアのための睡眠」　～身体のリズムを知って健康に～
大人の睡眠環境はよくありません。身体のリズムと睡眠の知識を深め健康に認知症予防にも役立ちます。

セミナーについてのご質問・お問い合わせ
カリモク家具 お台場ショールーム　03-3599-7071
10：00～18：00　水曜日休館